你有什么好担心的”这个问题增加了焦虑。 我从来没有自残过，但我受过诱惑。我从来没有考虑过自杀，但我已经达到了我理解人们为什么这样做的地步。这不是自私的：这是人们的逃避。因为有时候感觉好像无路可逃。大多数时候我都感到内疚，因为我知道我没有什么可担心的。我很高兴。永远不要将焦虑误认为是不快乐的人。 大多数日子我都感到内疚 有时我会焦虑地醒来。有时我会在美妙的心情中醒来。

然后在一天中的某个时候，一种压倒性的恐惧 巴哈马 WhatsApp 号码列表 感席卷了我。其他日子，我有一天没有焦虑。但“你有什么好担心的”这个问题增加了焦虑。 我从来没有自残过，但我受过诱惑。我从来没有考虑过自杀，但我已经达到了我理解人们为什么这样做的地步。这不是自私的：这是人们的逃避。因为有时候感觉好像无路可逃。大多数时候我都感到内疚，因为我知道我没有什么可担心的。

我很高兴永远不要将焦虑误认为是不快乐的人。 大多数日子我都感到内疚 有时我会焦虑地醒来。有时我会在美妙的心情中醒来。然后，在一天中的某个时候，一种压倒性的恐惧感席卷了我。其他日子，我有一天没有焦虑。但是典型的焦虑，即使它没有真正出现，它仍然存在，因为我对焦虑什么时候会回来感到焦虑。明天？下周？焦虑的讽刺。我哭过，我笑过，我经历过几十次惊恐发作。